五月繁花似锦，暖意融融，正是五一假期外出游玩、亲近自然的好时节。市疾控中心提醒广大市民，假期出行需重点防范发热伴血小板减少综合征、水痘、登革热、诺如病毒感染性腹泻，同时做好户外安全防护，平安健康度过假期。

一、发热伴血小板减少综合征

发热伴血小板减少综合征，又称“蜱虫病”，是我国近年来新发现的一种自然疫源性疾病。该病病原体为大别班达病毒。春夏季是发热伴血小板减少综合征的流行季节。主要症状为发热，伴有全身不适、乏力、肌肉酸痛、头痛、恶心、呕吐、厌食、腹泻等症状。预防发热伴血小板减少综合征主要做好预防蜱虫叮咬。

防控建议：

1.避免蜱虫叮咬

个人防护：在户外劳作或游玩时，应穿着浅色长袖衣裤，扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里，避免穿凉鞋。正确使用趋避剂:喷洒或涂抹于衣物、鞋帽等重点覆盖裤腿、袖口、鞋面等易暴露部位，但避免过度喷涂导致衣物潮湿。

环境清理：保持居家环境卫生，及时清理院落和住宅周围的杂草、垃圾，避免蜱虫滋生。

2.户外活动后的检查

身体检查：户外活动或游玩后，应立即洗澡更换个人衣物，检查身体有无蜱虫叮咬，并检查随身物品有无蜱虫附着。

宠物检查：如果接触了宠物或家畜，需检查宠物的毛发是否携带蜱虫。

3.蜱虫叮咬处理

正确移除蜱虫：如发现被蜱虫叮咬，应使用干净的镊子紧贴皮肤夹住蜱虫头部，垂直缓慢拔出。

消毒处理：拔出蜱虫后，应用酒精或碘伏消毒叮咬处。

4.出现症状及时就医

如果出现发热、乏力、头痛、肌肉酸痛等症状，并伴有出血倾向，如皮肤瘀斑、牙龈出血等，应立即就医并告知医生叮咬史。

通过以上措施，可以有效降低感染发热伴的风险。

二、水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病，传染性强，儿童与青少年高发，5月人员流动频繁、室内聚集增多，易发生传播。以发热、皮肤分批出现斑疹、丘疹、水疱、结痂为典型表现，可伴随瘙痒、乏力。

防控建议：

1.接种疫苗接种水痘疫苗是最有效的预防手段，建议儿童按程序完成2剂次接种，未接种者及时补种。

2.做好防护隔离假期少去人群密集、通风差的密闭场所，外出规范佩戴口罩；居家勤通风、勤晒衣被。

3.及时发现处置出现发热、出疹等症状立即就医，患者需隔离至全部皮疹结痂干燥为止，避免接触其他易感人群。

4.加强护理患病期间剪短指甲，避免抓挠皮疹防止感染，清淡饮食、多休息，促进恢复。

三、登革热

登革热是由登革热病毒引起的一种急性传染病，主要是通过伊蚊叮咬所传播。通常起病突然，发热多持续2－7天，可伴有剧烈头痛、肌痛、关节痛、眶后痛，食欲减退、恶心、呕吐和皮疹等，退热期可出现全身斑丘疹。

防控建议：

1.做好个人防护:伊蚊多在白天活动，高峰在早上8-9点及下午5-6点，成蚊喜欢阴暗、潮湿、不通风的环境。在蚊虫出没频繁的时段避免在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留，外出尽量穿着浅色长袖和长裤,减少皮肤暴露。

2.环境治理:开展环境整治，翻盆倒罐，填平洼地，清除积水，清除蚊虫孳生环境，使用蚊香、电蚊拍、杀虫喷雾等多种方式进行驱蚊灭蚊。

3.健康监护:从登革热流行区返回后14天内，密切监测自己的健康状况，特别是发热、头痛、关节痛等，如果出现疑似症状，应立即就医，并向医生说明近期旅行史和可能的蚊虫叮咬史。

四、诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性极强，全人群易感，5月气温回升、聚餐及集体活动增多，易在家庭、学校、景区等场所暴发。主要症状为恶心、呕吐、腹泻、腹痛、发热，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。

防控建议：

严格注意饮食卫生

1.不喝生水，不吃生冷、未煮熟的食物，海鲜、肉类彻底加热；生吃瓜果要洗净，景区就餐选择正规餐饮场所。

2.保持手卫生

饭前便后、加工食物前、接触呕吐物/粪便后，用肥皂和流动水洗手，免洗洗手液不能替代洗手。

3.及时规范处置

出现呕吐、腹泻症状立即停止工作/游玩并就医，患者呕吐物、排泄物需用含氯消毒剂消毒，污染物品及时清洗暴晒。

4.减少聚集传播

患病期间居家隔离，症状消失后72小时再返岗、返校，避免传染他人。